Chiazaadjes ~ wonderzaadjes

Liefste volgers,

Als jij ook gezonder door het leven wilt gaan en iets wilt doen tegen kwalen als overgewicht, hoge bloeddruk, suikerziekte en cholesterol kun je Chiazaad gaan eten. Maar ook als je wat meer spieren wil kweken zijn de wonderzaadjes een aanrader!

Chiazaad vertraagt het proces waarbij koolhydraten (suikers) zich omzetten in glucose. Hierdoor worden de koolhydraten die je eet minder omgezet in lichaamsvet. Chiazaden bevatten Omega3 vetzuren die bijvoorbeeld ontstekingsremmend werken en goed zijn voor je concentratie. Ze zijn ook nog eens rijk aan vezels, eiwitten en mineralen, dus super gezond voor jouw lichaam

Daarom zijn er vandaag nog 2 van de 3 receptjes met Chiazaadjes online gekomen.
Probeer er zeker eentje van en ontdek het effect van de wonderzaadjes op jouw lichaam.

Gen’eat’ nog van jullie mooie zondagavond!

Smoothies: Groene Chiazaadsmoothie & Ontbijt: Ontbijtmuffins met Chiazaad

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s