Green Monday

10369133_915015695194709_161262983568492482_n

1 groot handje spinzie
1 banaan
sap van 1 appelsien
125 ml amandelmelk
1/2 el lijnzaad
optie: 1 tl chlorella
optie: 1 el spirulina
optie: 1 el macapoeder

| 1. Doe alles in de blender en mix.

Een shake boordevol ijzer en vitaminen.

Verder drink ik mijn dagelijks glaasje tarwegras. Tarwegras is een uitstekende bron van vitamines, aminozuren en enzymen. Het is een bewezen goede bron als je een detox wilt gaan doen, het helpt om je spijsverteringskanaal schoon te maken en het geeft je een enorme energie boost.

Hierbij eet ik een kiwi in combinatie met Kefir (Griekse witte yoghurt), homemade granola, gojibessen, zonnebloempitten en hennepzaad.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s